Nos cours

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Pour les 7 ans et +

Gymnastique artistique sur appareils (sol, saut de cheval, barres, trampoline (garçons et filles), anneaux, barres parallèles, arçons, barre fixe (garçons) et poutre (filles))

CANGYM est un programme national de développement et d’évaluation d’habiletés pour la gymnastique artistique de Gymnastique Canada. L’objectif principal est de fournir un programme de développement d’habiletés gymniques, basé sur un système d’écussons, pour les clubs de gymnastiques du Canada.

Les 4 premiers écussons Cangym (Bordeaux, Rouge, Tan et Bronze) sont orientés vers le développement chez les gymnastes des Familles Fondamentales de Mouvements en gymnastique. Ces familles sont: les réceptions, les déplacements, les implulsions, les positions statiques, les balancers et finalement les rotations.

Les 4 écussons suivants (Mauve, Bleu, Turquoise et Argent) combinent différentes familles de mouvement.

Finalement, les derniers écussons (Orange, Jaune, Vert, Gris et Or) permettent aux gymnastes d'aquérir et maîtriser des mouvements de plus en plus difficiles.

  1. BORDEAUX-ROUGE FILLES 7 ans et +
    1. Choisir cette catégorie si : débutantes, ou rendues au niveau Bordeaux ou Rouge du programme Cangym
  2. BORDEAUX-ROUGE-TAN GARÇONS 7 ans et +
    1. Choisir cette catégorie si : Débutants, ou rendus au niveau Bordeaux, Rouge ou Tan du programme Cangym
  3. TAN-BRONZE (filles 2H/SEM)
    1. Prérequis: avoir complété les écussons Bordeaux ET Rouge
  4. TAN-BRONZE-MAUVE (filles 4H/SEM)
    1. Prérequis: avoir complété les écussons Bordeaux ET Rouge
  5. TAN À ARGENT (garçons 2H/SEM OU 4H/SEM)
  6. BRONZE-MAUVE / BLEU-TURQUOISE-ARGENT garçons 7 ans et +, avancés
    1. Prérequis: avoir complété les écussons Bordeaux Rouge et Tan du programme Cangym
  7. BLEU-TURQUOISE-ARGENT (filles 4H/SEM)
    1. Prérequis: avoir complété les écussons Bordeaux, Rouge, Tan, Bronze et Mauve
  8. ORANGE, JAUNE, VERT ET GRIS (FILLES et GARÇONS 2H/SEM OU 4H/SEM)                                              a. Prérequis: avoir complété les écussons Bordeaux à Argent

Ce programme assure pour les gymnastes une progression continue et surtout sécuritaire, car ne l'oublions pas la gymnastique est un sport qui comporte un aspect très acrobatique.

Par Cangym, il est donc possible de développer chez les gymnastes un mélange parfait entre: la force, la flexibilité, la constance d'exécution, le dynamiseme, la détermination et une maîtrise parfaite de la technique, tout ça pour essayer de pousser les limites du sport toujours plus loin.

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